白癜风患者有哪些心理调节办法呢？

    生活中治疗白癜风需调节好身心，良好的心态可以起到辅助治疗的功效，不良心理则会影响白癜风病情发展，常常给患者病情带来一些负面影响，阻碍病情的好转，要想彻底治疗白癜风需注重心理调节。那么，白癜风患者哪些心理调节办法呢？ 》》》推荐阅读：白癜风治疗要保持好的心理

    【1】白癜风患者多做运动，健康饮食，要用积极心态对待疾病。沈阳白癜风医院专家建议，多做运动有利于排除汗液，皮肤内的毒素便通过汗液排除体外，有利于增强患者体质，保持旺盛生机，提高机体免疫力。在饮食上，为了使白癜风患者迅速恢复健康，必须保证足够的、有营养价值的食物。患者应多吃新鲜蔬菜、水果等，少吃牛、羊肉和辛辣刺激性食物。同时保持心理平衡、精神舒畅，再配合药物治疗，清除白癜风不是难事。

    【2】白癜风让患者感觉自惭形秽，也损害了自尊心和自信心。多数患者情绪处于急躁、烦恼、抑郁中，影响他们的正常工作、生活。病情比较严重的部分白癜风患者，在求学、求职、社交等方面都受到不公平待遇，造成精神上的严重创伤。很多患者变得不愿意出门，不愿意与人交往。对此，沈阳白癜风医院专家强调，广大患者不要有过重的心理负担，要尽量放宽心，减轻心理压力。

    【3】有些患者听信错误引导，从而给自身思想增加了包袱。有的患者认为白癜风是一种传染疾病，不敢与其它人相处，总是封闭自己。据临床调查表明，白癜风是不会传染的，但是却具有一定的遗传性，但是只是相对遗传并不是绝对遗传，不要给自己过大的思想包袱。