白癜风患者抑郁的时候怎么办？

    作为普通的正常人，生活压力也是很大的，有事都会出现心理问题，而白癜风患者面临的社会压力和心理压力更大，一些人的另眼相看是白癜风患者很难承受的，因此，白癜风患者相比正常人更容易患上抑郁症。那么，白癜风患者抑郁的时候怎么办？沈阳白癜风医院的白癜风专家孙晶为大家介绍说：

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    一、多和朋友聊天，外出散步：如果白癜风患者整日自己待在一个房间内，那就很容易钻牛角尖，因此成都白癜风医院专家建议，白癜风患者在进行治疗的时候，一定要多和朋友聊聊天，多外出散散步，这样可舒缓心中的压力。

    二、音乐疗法：听与自己心情相吻合的音乐，取得共鸣和支持；例如悲伤的时候，听情感歌曲，但不宜过悲伤。

    三、每天强迫自己笑5分钟：这样有利于建立自己乐观的心态。

    四、搜集曾经给自己带来好心情的东西：比如一张贺卡、一张相片，当心情抑郁时拿出来看，通过回忆美好事物和时光，缓解心情。

    五、找心理医生进行治疗：如果白癜风患者感觉自己走不出抑郁情绪，那就最好找专业的心理医生进行治疗，心理医生会从专业的角度对人的心理进行分析，帮助患者摆脱抑郁情绪。

    温馨提示：白癜风专科哪里最好——沈阳解放军第463医院白癜风诊疗中心的著名教授曹淑丽向患者朋友介绍白癜风的权威疗法：分型分型分诊、多维治疗白癜风治疗方式，见效快、疗程短、费用低、抗复发、更安全、治疗方案简单。是患者朋友治疗白癜风首选疗法，是百姓放心的疗法。皮